40代を過ぎると「痩せにくい」「疲れが抜けない」「姿勢が悪くなった」と感じる方が増えます。 Healthyでは、インナーマッスル・背中・お尻を鍛えることで、 女性の身体を土台から作っていくトレーニングを行っています。

ダイエット＝「体重を減らす」 ここに目的が集中してしまって精神的に辛くなる方が多いです。 Healthyでは「体重を落とす」だけではなく、 「見た目」を変えるためにお客様に必要な筋肉をトレーニングで鍛えていきます。

ダイエットにおいて過度に食事制限をしてしまうと、かえって代謝を下げてしまいます。 40・50代女性に必要な 『しっかり食べて代謝を落とさない』 ここに着目してダイエットサポートをいたします。

3ヶ月に1回カウンセリングの時間を取り、目標に対してどのような進捗で進んでいるかすり合わせします。

なかなか結果が出ない時もあなたを不安にはさせません。
一緒に解決策を見つけて、目標に対して伴走します。

Healthyでは『運動』『食』『睡眠』『医療』など 各分野のプロがお客様のお悩みを、お身体の状態に合わせたアドバイスを行います。 信頼と実績のある万全な体制でお客様をサポートいたします。